Holistiskā vingrošana dabā – 2026. gada marta kalendārs

Nākot pavasarim, aicinu uz holistiko vingrošanu dabā, kas pēc ziemas miega palīdzēs izkustināt prātu, ķermeni un garu, kā arī uzņemt jaunu saules un pavasara enerģiju.

2026. gada marta mēnesī plānotas nodarbības pirmdienās plkst. 17.15 un sestdienās plkst. 11.00.

Marta nodarbību kalendārs

Par holistisko vingrošana dabā

Holistiskā vingrošana dabā ir saudzīga un efektīva kustību nodarbība visam ķermenim, kurā ietverti Tai Chi, jogas, kalanētikas un dejas elementi, elpošanas vingrinājumi. Nodarbība notiek dabā, apvienojot vingrošanu ar apzinātu pastaigu. Vairāk informācijas par vingrošanu.

Vingrošana piemērota gan iesācējiem, gan regulāriem praktiķiem. Intensitāte viegla/vidēja. Pieejamo vietu skaits 6. Vingrošanu vadīs dziedniecības un veselības praktiķe Inese Rozīte.

Norises vieta

Vingrošana notiks Bebrenes pagastā, Bebrenē, Vērtažās. 

Nodarbības laiks: 2h

Cena: 10 EUR

Pieteikšanās

Iepriekšpieteikšanās obligāta, rakstot vai zvanot uz whatsapp 20470967 vai sazinoties.

Sazināties