<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Meža veldze - Pasākumi</title>
        <link>http://www.mezaveldze.lv/pasakumi/</link>
        <description>Meža veldze - Pasākumi</description>
                    <item>
                <title>Vasaras saulgriežu 2026 sievišķā spēka retrīts Sēlijā | 21. - 22.06.26.</title>
                <link>http://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5228842/vasaras-saulgriezu-2026-sieviska-speka-retrits-selija--21---220626</link>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 08:36:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p&gt;Šī gada saulgriežos, 21.-22. jūnijā, Sēlijā, Dvietes palienes Putnu salas Informācijas centrā “Gulbji” notiks Vasaras saulgriežu retrīts. Tajā aicinātas piedalīties sievietes, kuras vasaras maģiskāko laiku vēlas piedzīvot aktīvā un harmoniju nesošā dabas spēka godināšanas un sava spēka vairošanas zīmē.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;hr class=&quot;moze-more-divider&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;Lai maksimāli savienotos ar dabas spēkiem un netraucēti baudītu unikālo saulgriežu spēku, &lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/pakalpojumi/retriti---dveseliskas-prakses/&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;retrīts&lt;/a&gt; notiks individualizētā, nelielā 16 dalībnieču lokā. Uz retrītu iedrošinām sievietes ierasties arī pa vienai, jo tas nodrošinās dziļāku ieklausīšanos sevī. Sanākot visas kopā, godināsim visu piecu dabas stihiju spēkus, sakārtosim savu iekšējo pasauli un uzņemsim šī maģiskā laika spēku jaunu nodomu un mērķu realizēšanai.&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vasaras saulgriežos valda dabas spēku kulminācijas. Daba sasniedz savu augstāko aktivitātes punktu. Uguns un ūdens rituāli simbolizē enerģētisko attīrīšanos no visa vecā, dodot vietu jaunai, spēcīgai izaugsmei, garīgai transformācijai. Šis arī ir laiks, kad saule izgaismo mūsu iekšējo patiesību un palīdz noformulēt nākotnes nodomus. Tas ir ari maģisks brīdis, kad robeža starp garīgo un materiālo pasauli kļūst plānāka, ļaujot vieglāk sajust saikni ar senču spēku un dabas ritmiem. Savukārt visam, kas aug un zied dabā, šajā laikā piemīt īpašs dziedinošs spēks.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kad:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;21. - 22.06.26.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ierašanās 21.06.26. no plkst. 11.00 līdz 12.00;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mājupceļš 22.06.26. pēc plkst. 15.00.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2804688.mozfiles.com/files/2804688/MV_Facebook_ieraksti__1200_x_628_px_Saulgriezu_retrits.jpg&quot; alt=&quot;MV_Facebook_ieraksti__1200_x_628_px_Saulgriezu_retrits.jpg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Retrīta programma&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Zemes spēka rituāls;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gaisa rituāls;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Uguns rituāls;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ūdens rituāls;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ēteris – piektās dabas stihijas rituāls;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;30 dažādu zāļu tēju degustācija un viss par un ap to vākšanu;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Šamaņu bungas un vargāna maģiskais skanējums;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Spēka dziesmas kopā ar mūziķi&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=100090462115547&quot;&gt;Madaru Keivomegi&lt;/a&gt;;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Jāņu siera siešana;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Sadziedāšanās;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Iespēja iepazīt un izmēģināt dažādus ezotērisko prakšu muzikālos instrumentus;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Digitālais detokss – atpūta no savām un apkārtējo viedierīcēm, iespēja būt uz viena viļņa ar dabu un harmoniju.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Tavi ieguvumi:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Divas dienas tīrā, skaistā, klusā lauku vidē prom no trokšņiem, ikdienas steigas un rutīnas;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Fiziska un garīga attīrīšanās;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Garīgs un fizisks restarts un pozitīvas enerģijas lādiņš;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gan garīga, gan fiziska viegluma izjūta;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Iespēja baudīt gan tradicionālos, gan veģetāros Sēlijas ēdienus;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Digitālais detokss – iespēja sajust sevi brīvu un netraucētu.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt; Jūsu pavadoņi šajā ceļojumā&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Šī bagātās Saulgriežu programmas autores ir&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/par-mani/&quot;&gt;&lt;b&gt;Inese Rozīte&amp;nbsp;–&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;holistiskās labsajūtas un dziedniecības praktiķe ar gandrīz 20 gadu pieredzi un plašu dziednieku dzimtas zināšanu mantojumu un mūziķe&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=100090462115547&quot;&gt;&lt;b&gt;Madara&amp;nbsp;Keivomege&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pieteikšanās:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;rakstot vai zvanot I. Rozītei pa tālruni 20470967. Saistībā ar grupas dalībnieku nelielo skaitu iepriekšpieteikšanās ir obligāta. Atlikušas 7 brīvas vietas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;moze-button btn-alt&quot; href=&quot;/m/page/13847467/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Sazināties&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pasākuma cena:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;100 EUR, ja piesakās līdz 21.05.26. (piesakoties pēc 21.05.2026. 120 EUR).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cenā viss iekļauts, tajā skaitā ēdināšana, izmitināšana &lt;a href=&quot;https://www.manabebrene.lv/lv/raksti/dvietes-senlejas-informacijas-centrs/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;“Gulbjos”&lt;/a&gt; klēts guļamzālē vai līdzpaņemtās teltīs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gadījumā, ja klients neierodas vai atceļ savu dalību retrītā vēlāk par 10.06.26., apmaksa netiek atmaksāta!).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kas jāņem līdzi?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ērts un laikaapstākļiem piemērots apģērbs;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Linu auduma palags vai dvielītis;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Personīgās higiēnas priekšmeti;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Jāņuzāļu vainags un neliels pušķis;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gultas veļa, sega un spilvens;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Vēlams jogas paklājiņš.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Papildu informācija&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;/m/page/13866226/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;mezaveldze.lv/retriti&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=61585039391374&quot;&gt;Meža veldzes Facebook kontā&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://www.manabebrene.lv/lv/raksti/dvietes-senlejas-informacijas-centrs/&quot; target=&quot;_blank&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Dvietes palienes Putnu salas Informācijas centrs “Gulbji”&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Maģiskā meža un skaņu apzinātības prakse Zvirgzdes kāpā | 23.05.2026</title>
                <link>http://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5228825/magiska-meza-un-skanu-apzinatibas-prakse-zvirgzdes-kapa-23052026</link>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 08:13:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;ol start=&quot;2026&quot;&gt;
&lt;/ol&gt;
2026. gada 23. maijā holistiskās labsajūtas un dziedniecības praktiķe &lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/par-mani/&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Inese Rozīte&lt;/a&gt; un skaņu terapeite, dziedātāja &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=100090462115547&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Madara Keivomege&lt;/a&gt; domubiedrus no visas Latvijas aicina izbaudīt meža un mūzikas dziedinošo spēku apzinātības praksē Zvirgzdes kāpā, Vecumnieku novadā. Prakses būs pieejama divās – rīta un vakara grupās.&lt;hr class=&quot;moze-more-divider&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Saullēkta grupa &lt;/b&gt;no plkst. 7.00 līdz 11.00;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;b&gt;Saulrieta grupa&lt;/b&gt; no plkst. 17.00 līdz 21.00.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kad:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;23.05.26. &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kur:&lt;/b&gt; Zvirgzdes kāpā, Vecumnieku pagastā&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2804688.mozfiles.com/files/2804688/meza_skanu_prakse_maijs.jpg&quot; alt=&quot;meza_skanu_prakse_maijs.jpg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Par apzinātības praksi&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ar dabas spēka un sazemēšanās palīdzību praktizēsim apzinātību un atvērsim pilnībā mūsu piecas maņas un iekšējo pasauli. Ar skaņu terapijas palīdzību mēs atbrīvosimies no iekšējiem blokiem, lai pēc tam ķermenis varētu uzņemt meža dziedējošo spēku un veldzējošo mieru. Tie, kuri būs gatavi un novērtē baskāju prakses priekšrocības, pasākuma laikā aicināti baudīt arī šīs unikālās sajūtas un priekšrocības. Nodarbība ilgs apmēram 4 stundas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Pieteikšanās apzinātības praksei&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pieteikšanās ir obligāta, to var izdarīt, zvanot pa kādu tālruņiem:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;u&gt;Inese tālr., 20470967&lt;/u&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;u&gt;Madara tālr., 22508353&lt;/u&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Lai nodrošinātu katram grupas dalībniekam iespēju netraucēti baudīt mieru un dabas un skaņu veldzi, grupā ir tikai 10 vietas, iepriekšpieteikšanās ir obligāta. &lt;b&gt;Nepalaid garām šo unikālo iespēju baudīt dabas un skaņu terapijas maģisko spēku nelielā domubiedru pulkā! &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;a class=&quot;moze-button btn-alt&quot; href=&quot;/m/page/13847467/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Pieteikties&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Energoapmaiņa:&lt;/b&gt; 50 EUR, piesakoties līdz 09.05.26. (vēlāk 70 EUR), bet, ja vēlaties smelties enerģiju un bagātināt pieredzi gan vakara, gan rīta grupā – 90 EUR, piesakoties līdz 09.05.26. (vēlāk 120 EUR).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kas nepieciešams līdzi?&lt;/b&gt; Ērts, brīvs apģērbs atbilstoši laikapstākļiem (apzinātības prakse notiek arī lietainā laikā, lietus bagātina pozitīvās izjūtas un enerģētiski attīra), dzeramais ūdens, viegla maltīte, atvērts prāts baudīt jaunas sajūtas. NB! Tālruņus uz praksi līdzi neņemam!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Papildu informācija:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.mezaveldze.lv&quot;&gt;www.mezaveldze.lv&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=61585039391374&quot;&gt;Meža veldzes Facebook kontā&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Holistiskā vingrošana dabā – 2026. gada aprīļa kalendārs</title>
                <link>http://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5228905/holistiska-vingrosana-daba-2026-gada-aprila-kalendars</link>
                <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 10:15:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p&gt;Pavasarim pieņemoties spēkā, aicinu vairot savu jaudu un veselību ar holistikās vingrošanas dabā palīdzību.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;2026. gada aprīļa mēnesī plānotas nodarbības otrdienās plkst. 18.00 un sestdienās plkst. 11.00.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr class=&quot;moze-more-divider&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;b style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Aprīļa nodarbību kalendārs&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Diena&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Datums&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Plkst.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;Sestdiena&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;04.04.2026&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;11.00&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;Otrdiena&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;07.04.2026&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;18.00&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;Sestdiena&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;11.04.2026&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;11.00&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;Otrdiena&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;14.04.2026&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;18.00&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;Sestdiena&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;18.04.2026.&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;11.00&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;Otrdiena&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;21.04.2026.&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;18.00&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;Sestdiena&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;25.04.2026.&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;11.00&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;Otrdiena&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;28.04.2026.&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;
&lt;p&gt;18.00&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;

&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;&lt;br&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2804688.mozfiles.com/files/2804688/holistikas_vingr_daba.jpg&quot; alt=&quot;holistikas_vingr_daba.jpg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Par holistisko vingrošana dabā&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Holistiskā vingrošana dabā ir saudzīga un efektīva kustību nodarbība visam ķermenim, kurā ietverti&amp;nbsp;&lt;i&gt;Tai Chi&lt;/i&gt;, jogas, kalanētikas un dejas elementi, elpošanas vingrinājumi. Nodarbība notiek dabā, apvienojot vingrošanu ar apzinātu pastaigu&lt;b&gt;.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;Vairāk informācijas sadaļā&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/pakalpojumi/meza-veldze-apzinatibas-prakse/&quot;&gt;&lt;b&gt;par vingrošanu&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vingrošana piemērota gan iesācējiem, gan regulāriem praktiķiem. Intensitāte viegla/vidēja. Pieejamo vietu skaits 6. Vingrošanu vadīs dziedniecības un veselības praktiķe&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/par-mani/&quot;&gt;Inese Rozīte.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Norises vieta&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vingrošana notiks Bebrenes pagastā, Bebrenē, Vērtažās.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nodarbības laiks:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;2h&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Cena:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;10 EUR&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pieteikšanās&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Iepriekšpieteikšanās obligāta, rakstot vai zvanot uz whatsapp 20470967 vai sazinoties.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;moze-button btn-alt&quot; href=&quot;/m/page/13847467/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Sazināties&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Atklāj mezaveldze.lv – vietu Sēlijā harmonijas un spēka smelšanai</title>
                <link>http://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5229452/atklaj-mezaveldzelv-vietu-selija-harmonijas-un-speka-smelsanai</link>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 08:53:00 +0000</pubDate>
                <description>2026. gada martā ir radīta un publiskota tautas dziednieces Ineses Rozītes veidota mājaslapa&amp;nbsp;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://www.mezaveldze.lv&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;www.mezaveldze.lv&lt;/a&gt;.&lt;/b&gt; Tā stāsta un piedāvā dažādas iespējas, kā cilvēki var uzlabot savu fizisko un emocionālo labsajūtu tepat Bebrenē, Sēlijā.&amp;nbsp;&lt;hr class=&quot;moze-more-divider&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;Tāpat vietne ir arī izglītojoša un informatīva, jo stāsta par Bebrenes kluso skaistumu un rāda Sēlijas tūrisma potenciālu arī ārpus Sēlijas dzīvojošajiem klientiem un interesentiem, kas mēro ceļu uz Bebreni.&lt;/p&gt;&lt;ol start=&quot;2026&quot;&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Vietni ir radījusi tautas dziedniece &lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/par-mani/&quot;&gt;Inese Rozīte&lt;/a&gt; ar gandrīz 20 gadu pieredzi cilvēku holistiskajā dziedināšanā. Savā dziedināšanas praksē Inese Rozīte izmanto no paaudzes paaudzē dzimtā nodotās dziedināšanas metodes un spējas, kas palīdz cilvēkiem atklāt savu patieso potenciālu un dziedēt kā fiziskās, tā arī emocionālās sāpes.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2804688.mozfiles.com/files/2804688/meza_veldze_mockup_fin.jpg&quot; alt=&quot;meza_veldze_mockup_fin.jpg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pašlaik vietne mezaveldze.lv piedāvā informāciju par dažādām Ineses Rozītes piedāvātajām veselības un spēka &lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/pakalpojumi/&quot;&gt;atjaunošanas iespējām.&lt;/a&gt; Pašreizējā piedāvājumā ir dažādi pirts rituāli, masāžas, skaistuma rituāli, meža veldzes, kā arī iespējams saņemt palīdzību personīgās transformācijās.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nu jau regulāri tuvākiem klientiem tiek rīkotas arī &lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5217585/holistiska-vingrosana-daba-2026-gada-marta-kalendars&quot;&gt;vingrošanas dabā,&lt;/a&gt; bet attālākiem arī vairāku dienu&lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/pasakumi/&quot;&gt; retrīti&lt;/a&gt;, kur nelielā domubiedru lokā vienkopus var izbaudīt vairāku dienu programmu. Visi šie pakalpojumi pieejami gan Bebrenē, gan tuvākos un tālākos izbraukumos, turklāt Augšdaugavas novada pastāvīgie rezidenti var saņemt ievērojamas atlaides.&lt;/p&gt;&lt;h2&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Tuvākā laika &lt;i&gt;Meža veldzes&lt;/i&gt; pasākumi &lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;b style=&quot;color: rgb(63, 73, 84); font-size: 19px;&quot;&gt;Holistiskā vingrošana dabā | norisinās katru nedēļu&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Atnākot pavasarim, ir atsākusies holistikā vingrošana dabā, kas pēc ziemas miega palīdzēs izkustināt prātu, ķermeni un garu, kā arī uzņemt jaunu saules un pavasara enerģiju. Nodarbības Bebrenē notiek divas reizes nedēļā. Vairāk informācijas: &lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5228905/holistiska-vingrosana-daba-2026-gada-aprila-kalendars&quot;&gt;Holistiskā vingrošana dabā – 2026. gada aprīļa kalendārs&lt;/a&gt; un Meža veldzes &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=61585039391374&quot;&gt;Facebook kontā&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Sievietes enerģijas un harmonijas retrīts. Pavasaris 2026 | 15.-17.05.2026&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;No 15 līdz 17.maijam viesu namā “Grāvīšī” (Bebrenē) tiek rīkots Sievietes enerģijas un harmonijas pavasara retrīts. Tajā aicinātas sievietes, kuras vēlas līdzsvarot un bagātināt savu dvēseli, relaksēt ķermeni, atpūtināt prātu, tic vai vēlas piedzīvot pirts, dabas un holistikas spēku un ir gatava praktiski un radoši strādāt ar sevi. Vairāk informācijas: &lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/pasakumi/params/post/5223509/sievietes-energijas-un-harmonijas-retrits-pavasaris-2026&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;mezaveldze.lv&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Maģiskā meža un skaņu apzinātības prakse Zvirgzdes kāpā | 23.05.2026&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;2026. gada 23. maijā holistiskās labsajūtas un dziedniecības praktiķe&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/par-mani/&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Inese Rozīte&lt;/a&gt;un skaņu terapeite, dziedātāja&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=100090462115547&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Madara Keivomege&lt;/a&gt;&amp;nbsp;aicina domubiedrus no visas Latvijas izbaudīt meža un mūzikas dziedinošo spēku apzinātības praksē Zvirgzdes kāpā, Vecumnieku novadā. Vairāk informācijas: &lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5228825/magiska-meza-un-skanu-apzinatibas-prakse-zvirgzdes-kapa-23052026&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;mezaveldze.lv&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Vasaras saulgriežu 2026 sievišķā spēka retrīts Sēlijā | 21. - 22.06.26.&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Šī gada saulgriežos, 21.-22. jūnijā, Sēlijā, Dvietes palienes Putnu salas Informācijas centrā “Gulbji” notiks Vasaras saulgriežu retrīts. Tajā aicinātas piedalīties sievietes, kuras vasaras maģiskāko laiku vēlas piedzīvot aktīvā un harmoniju nesošā dabas spēka godināšanas un sava spēka vairošanas zīmē.&amp;nbsp;Vairāk informācijas &lt;a href=&quot;https://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5228842/vasaras-saulgriezu-2026-sieviska-speka-retrits-selija--21---220626&quot;&gt;mezaveldze.lv&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h2&gt;&lt;b&gt; Papildu informācija:&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Par citiem Meža veldzes un pakalpojumiem var iepazīties:&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/pakalpojumi/&quot;&gt;Meža veldze - Pakalpojumi&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Atsauksmes:&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/atsauksmes/&quot;&gt;Meža veldze - Atsauksmes&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Kontakti: &lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/kontakti/&quot;&gt;Meža veldze - Kontakti&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Tūrisma informācija par Bebreni Sēlijā un tuvākajām vietām, ko redzēt un sajust: &lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/par-bebreni-selija/&quot;&gt;Meža veldze - Par Bebreni Sēlijā&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Aicinām sekot Meža veldzei arī &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=61585039391374&quot;&gt;Facebook&lt;/a&gt;!&lt;i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Sievietes enerģijas un harmonijas retrīts. Pavasaris 2026 |  15. - 17.05.26.</title>
                <link>http://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5223509/sievietes-energijas-un-harmonijas-retrits-pavasaris-2026</link>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 20:00:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p&gt;Pašā pavasara plaukumā – maija vidū – aicinām sievietes uz enerģijas un harmonijas retrītu. Tas ilgs divas dienas un notiks Sēlijā, Bebrenē. Tajā aicinātas sievietes, kuras vēlas līdzsvarot un bagātināt savu dvēseli, relaksēt ķermeni, atpūtināt prātu, tic vai vēlas piedzīvot pirts, dabas un holistikas spēku un ir gatava praktiski un radoši strādāt ar sevi. Lai nodrošinātu personisku attieksmi katrai dalībniecei, retrītā paredzētas tikai 10 vietas.&lt;/p&gt;&lt;hr class=&quot;moze-more-divider&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kur:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;Viesu namā “Grāvīšī”, Bebrenē, Augšdaugavas novadā, Sēlijā.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kad:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;15. - 17.05.26. Šie datumi ir īpaši izvēlēti, jo sevišķi piemēroti cilvēka garīgam un fiziskam attīrīšanās procesam un jaunas kosmiskās enerģijas uzņemšanai. Ierašanās 15.05.26. no plkst. 16.00 līdz 17.30 mājupceļš 17.05.26. pēc plkst. 17.00&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2804688.mozfiles.com/files/2804688/retrits_maijs.jpg&quot; alt=&quot;retrits_maijs.jpg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Retrīta programma&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Pirts un attīrīšanās rituāls: holistiskā sāls kristālu masāža, ķermeņa un prāta attīrīšana;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Veselības vingrošana dabā: Tai Chi, jogas, kalanētikas elementi un brīvdejas plūsma ķermeņa vieglumam, elpai un enerģētiskajam čakru līdzsvarojumam;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Shinrin-yoku/meža veldze: visu sensoro maņu aktivizēšana, apzinātības prakse dabā;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Balss vibrāciju terapija un spēka dziesmas kopā ar mūziķi &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=100090462115547&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Madaru Keivomegi&lt;/a&gt;;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Radošā pašizpausme: mandalu un kolāžu mākslas terapija – iekšējo sajūtu kartēšana un atbrīvošana;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kambara varkaļa skanošo bļodu (Tibetas dziedošās bļodas) un šamaņu bungu skaņu terapijas akcenti;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ugunsrituāls nodomu iedegšanai;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Baskāju taka, zvaigžņu un pavasara putnu operas peldes ( ja būs piemēroti laikapstākļi);&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Digitālais detokss – atpūta no savām un apkārtējo viedierīcēm, iespēja būt uz viena viļņa ar dabu un harmoniju.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Tavi ieguvumi:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Divas dienas tīrā, skaistā, klusā lauku vidē prom no trokšņiem un ikdienas steigas un rutīnas ekskluzīvā nelielā 10 dalībnieku grupā. Šis retrīts ir nevis masveida produkts, bet gan manis izlolots gara darbs tieši jums;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Fiziska un emocionāla attīrīšanās – atlaižam nastas un nogurumu, interesentes varēs izmēģināt atslodzes dienu pēc mēness kalendāra (16.05.26. ēdināšana ar viegliem, gardiem, atslodzes dienai piemērotiem ēdieniem);&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Garīgs un fizisks restarts un pozitīvas enerģijas lādiņš;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Neizsakāma bauda ļaut sev būt radošai, varošai un viedai un atklāt jaunas fiziskas un emocionālas izjūtas;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gan garīga, gan fiziska viegluma izjūta, pateicoties ne tikai īstai lauku pirtiņai, bet arī visam bagātajam retrīta nodarbību klāstam;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Iespēja baudīt gan tradicionālos gan modernos veselīgos Sēlijas ēdienus;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Digitālais detokss – iespēja sajust sevi brīvu un netraucētu.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Jūsu pavadoņi šajā ceļojumā&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Šī daudzpusīgā un bagātā retrīta vadītāja un autore ir&amp;nbsp;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/par-mani/&quot;&gt;Inese Rozīte&amp;nbsp;–&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; holistiskās labsajūtas un dziedniecības praktiķe ar gandrīz 20 gadu pieredzi un plašu dziednieku dzimtas zināšanu mantojumu.&amp;nbsp;Savukārt balss vibrāciju terapiju vadīs un par spēka dziesmu skanējumu rūpēsies mūziķe &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/profile.php?id=100090462115547&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Madara&amp;nbsp;Keivomege&lt;/a&gt;.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pieteikšanās:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;rakstot vai zvanot I. Rozītei pa tālruni 20470967. Saistībā ar grupas nelielo vietu skaitu iepriekšpieteikšanās retrītam ir obligāta. Atlikušas 6 brīvas vietas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;a class=&quot;moze-button btn-alt&quot; href=&quot;/m/page/13847467/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Sazināties&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pasākuma cena:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;185 EUR, ja apmaksa tiek veikta līdz 20.04.26 (vēlāk 205 EUR),&amp;nbsp; viss iekļauts (ēdināšana, izmitināšana, nakšņošana labierīkotā viesu nama guļamzālē, nodarbību materiāli, pirts un sāls kristālu masāža), tajā skaitā neierobežota pieeja pirtij abas dienas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gadījumā, ja klients neierodas vai atceļ savu dalību retrītā vēlāk par 10.05.26., priekšapmaksa netiek atmaksāta!.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kas jāņem līdzi:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ērts apģērbs āra nodarbībām;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ērts apģērbs un čības nodarbībām iekštelpās;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 lielie dvieļi, čības valkāšanai pirts zonā;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Personīgās higiēnas priekšmeti;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Vēlams jogas paklājiņš.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Papildu informācija:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Par citiem Meža veldzes un pakalpojumiem var iepazīties: &lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/pakalpojumi/&quot;&gt;Meža veldze - Pakalpojumi&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Atsauksmes: &lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/atsauksmes/&quot;&gt;Meža veldze - Atsauksmes&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Informācija par Bebreni Sēlijā un tuvākajām vietām, ko redzēt un sajust: &lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/par-bebreni-selija/&quot;&gt;Meža veldze - Par Bebreni Sēlijā&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Holistiskā vingrošana dabā – 2026. gada marta kalendārs</title>
                <link>http://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5217585/holistiska-vingrosana-daba-2026-gada-marta-kalendars</link>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 10:50:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p&gt;Nākot pavasarim, aicinu uz holistiko vingrošanu dabā, kas pēc ziemas miega
palīdzēs izkustināt prātu, ķermeni un garu, kā arī uzņemt jaunu saules un
pavasara enerģiju.&lt;/p&gt;&lt;hr class=&quot;moze-more-divider&quot;&gt;&lt;p&gt;2026. gada marta mēnesī plānotas nodarbības pirmdienās
plkst. 17.15 un sestdienās plkst. 11.00.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2804688.mozfiles.com/files/2804688/medium/vingrosana_martaa.jpeg&quot; alt=&quot;Plakāts par vingrošanu dabā Bebrenē, martā&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Marta nodarbību kalendārs&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;table class=&quot;MsoTableGrid&quot;&gt;
 &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;
  &lt;td&gt;
  &lt;b&gt;Diena&lt;/b&gt;
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  &lt;b&gt;Datums&lt;/b&gt;
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  &lt;b&gt;Plkst. &lt;/b&gt;
  &lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 
 &lt;tr&gt;
  &lt;td&gt;
  Sestdiena
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  21.03.2026
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  11.00
  &lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
  &lt;td&gt;
  Pirmdiena
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  23.03.2026
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  17.15
  &lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
  &lt;td&gt;
  Sestdiena
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  28.03.2026
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  11.00
  &lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
  &lt;td&gt;
  Pirmdiena
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  30.03.2026
  &lt;/td&gt;
  &lt;td&gt;
  17.15
  &lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Par holistisko vingrošana dabā&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Holistiskā vingrošana dabā ir saudzīga un efektīva kustību
nodarbība visam ķermenim, kurā ietverti &lt;i&gt;Tai Chi&lt;/i&gt;, jogas, kalanētikas
un dejas elementi, elpošanas vingrinājumi. Nodarbība notiek dabā, apvienojot
vingrošanu ar apzinātu pastaigu&lt;b&gt;. &lt;/b&gt;Vairāk informācijas&lt;b&gt; &lt;/b&gt;&lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/pakalpojumi/meza-veldze-apzinatibas-prakse/&quot;&gt;&lt;b&gt;par
vingrošanu&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vingrošana piemērota gan iesācējiem, gan regulāriem
praktiķiem. Intensitāte viegla/vidēja. Pieejamo vietu skaits 6. Vingrošanu
vadīs dziedniecības un veselības praktiķe &lt;a href=&quot;https://meza-veldze.mozellosite.com/par-mani/&quot;&gt;Inese Rozīte.&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Norises vieta&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vingrošana notiks Bebrenes pagastā, Bebrenē, Vērtažās.&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Nodarbības laiks:&lt;/b&gt; 2h&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Cena:&lt;/b&gt; 10 EUR&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pieteikšanās&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Iepriekšpieteikšanās obligāta, rakstot vai zvanot uz
whatsapp 20470967 vai sazinoties.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a class=&quot;moze-button btn-alt&quot; href=&quot;#&quot;&gt;Sazināties&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;





&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Sievietes enerģijas un harmonijas retrīts 2026 | 26.– 28.01.26</title>
                <link>http://www.mezaveldze.lv/pasakumi/params/post/5184899/sievietes-energijas-un-harmonijas-retrits-2026</link>
                <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 14:51:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p&gt;Unikāls &lt;b&gt;retrīts &lt;/b&gt;nelielā 9 domubiedru lokā sievietei,
kura vēlas atlaist vecā gada nastas un ielikt spēcīgus pamatus pozitīvām
pārmaiņām Jaunajā 2026. gadā. Sievietei, kura vēlas līdzsvarot un bagātināt
savu dvēseli, ķermeni un prātu, tic vai vēlas piedzīvot pirts un holistikas
spēku burvību un ir gatava praktiski un radoši strādāt ar sevi.&lt;/p&gt;&lt;hr class=&quot;moze-more-divider&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;b style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Kur: &lt;/b&gt;Viesu namā “Grāvīšī”, Bebrenē, Augšdaugavas
novadā, Sēlijā.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kad: &lt;/b&gt;26.– 28.01.26. Šie ir īpaši datumi, sevišķi
piemēroti cilvēka garīgam un fiziskam attīrīšanās procesam un jaunas kosmiskās
enerģijas uzņemšanai. Ierašanās 26.01.26. līdz plkst. 10.00, mājupceļš
28.01.26. rītā. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2804688.mozfiles.com/files/2804688/medium/plakats_vertik.jpg&quot; style=&quot;width: 633px;&quot; alt=&quot;Retrīta plakāts ar ziemas ainavu fonā&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Tavi ieguvumi:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Divas
     dienas tīrā, skaistā, klusā lauku vidē prom no trokšņiem un ikdienas
     steigas un rutīnas ekskluzīvā nelielā 9 dalībnieku grupā. Šis retrīts ir
     nevis masveida produkts, bet gan manis izlolots gara darbs tieši jums;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Fiziska
     un emocionāla attīrīšanās – atlaižam vecā gada nastas un nogurumu;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Garīgs
     un fizisks restarts un pozitīvas enerģijas lādiņš jaunajam 2026. gadam;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Neizsakāma
     bauda ļaut sev būt radošai, varošai un viedai un atklāt jaunas fiziskas un
     emocionālas izjūtas;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Gan
     garīga, gan fiziska viegluma izjūta, pateicoties ne tikai lauku pirts
     rituālam, bet arī visam bagātajam retrīta nodarbību klāstam;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Iespēja
     baudīt gan tradicionālos gan modernos veselīgos Sēlijas ēdienus; &lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Digitālais
     detokss – iespēja sajust sevi brīvu un netraucētu.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Retrīta programma&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Pirts
     un attīrīšanās rituāls: holistiskā sāls kristālu masāža, ķermeņa un prāta
     attīrīšana;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Veselības
     vingrošana dabā: dzīvā kustība dabā, Tai Chi, jogas, kalanētikas elementi
     un brīvdejas plūsma ķermeņa vieglumam, elpai un enerģētiskajam čakru
     līdzsvarojumam;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Shinrin-yoku/meža
     veldze: visu sensoro maņu aktivizēšana, apzinātības prakse dabā;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Radošā
     pašizpausme: mandalu un kolāžu mākslas terapija – iekšējo sajūtu kartēšana
     un atbrīvošana;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Kambara
     varkaļa skanošo bļodu un šamaņu bungu skaņu terapijas akcenti;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Ugunsrituāls
     nodomu iedegšanai 2026. gadam;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Digitālais
     detokss – atpūta no savām un apkārtējo viedierīcēm, iespēja būt uz viena
     viļņa ar dabu un harmoniju.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Jūsu pavadonis šajā ceļojumā &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Šī daudzpusīgā un bagātā retrīta vadītāja un autore ir &lt;b&gt;Inese
Rozīte &lt;/b&gt;– holistiskās labsajūtas un dziedniecības praktiķe ar gandrīz 20 gadu
pieredzi un plašu dziednieku dzimtas zināšanu mantojumu. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pieteikšanās: &lt;/b&gt;rakstot vai zvanot I. Rozītei pa
tālruni 20470967. Saistībā ar grupas nelielo vietu skaitu iepriekšpieteikšanās
retrītam ir obligāta līdz 05.01.26. Atlikušas 5 brīvas vietas.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pasākuma cena:&lt;/b&gt; 185 EUR, viss iekļauts (ēdināšana,
izmitināšana, nakšņošana labierīkotā viesu nama guļamzālē, nodarbību materiāli,
pirts rituāls un sāls kristālu masāžā), tajā skaitā neierobežota pieeja pirtij
abas dienas. Priekšapmaksa 50% līdz 05.01.26. (gadījumā, ja klients neierodas
vai atceļ savu dalību retrītā vēlāk par 12.01.26., priekšapmaksa netiek
atmaksāta!).&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kas jāņem līdzi:&lt;/b&gt; &lt;/p&gt;

&lt;ul type=&quot;disc&quot;&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Ērts,
     silts, mitrumnecaurlaidīgs apģērbs āra nodarbībām + rezerves apavi;&lt;/li&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Ērts
     apģērbs un čības nodarbībām iekštelpās;&lt;/li&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;3
     lielie dvieļi, čības valkāšanai pirts zonā;&lt;/li&gt;
 &lt;li class=&quot;&quot;&gt;Personīgās
     higiēnas priekšmeti.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;





&lt;br&gt;</description>
            </item>
            </channel>
</rss>